<![CDATA[WALDFIT - Blog]]>Wed, 06 May 2026 20:10:17 +0200Weebly<![CDATA[Kulturplatz auf SRF - Der Wald als Freizeitarena]]>Sat, 01 Apr 2023 14:39:35 GMThttp://waldfit.ch/blog/kulturplatz-auf-srf-der-wald-als-freizeitarenaPubliziert 06.04.2022, Quelle: SRF Play
«Kulturplatz» trifft den Fotografen und Autor Michel Brunner, der sich mit Haut und Haar den Bäumen verschrieben hat, und surft mit der Forstwissenschaftlerin Jerylee Wilkes-Allemann im Wood Wide Web.
Kulturplatz - Der Wald als Freizeitarena - Play SRF
]]><![CDATA[Depression wird zum Schulstoff]]>Sun, 27 Feb 2022 23:00:00 GMThttp://waldfit.ch/blog/depression-wird-zum-schulstoffPubliziert 29.01.2021, Quelle: Tagesanzeiger
Die Stadt Zürich will Depressionen bei Jugendlichen früh erkennen. Sie führt ein Programm zur Sensibilisierung und Prävention auf Sekundarstufe ein.
Link zu Tagesanzeiger]]><![CDATA[Selbsthilfegruppen für junge Menschen: in der Schweiz selten]]>Mon, 29 Mar 2021 14:04:53 GMThttp://waldfit.ch/blog/selbsthilfegruppen-fuer-junge-menschen-in-der-schweiz-selten
Selbsthilfe Schweiz zählt 2700 Gruppen schweizweit. Davon richten sich nur 39 explizit an Junge. 
Junge Menschen haben gemäss der Stiftung Selbsthilfe Schweiz grundsätzlich einen schwierigeren Zugang zur Selbsthilfe, auch weil diese oft stigmatisiert wird. In einer aussergewöhnlichen Situation wie der jetzigen Corona Pandemie sind entsprechende Angebote gefragter denn je, wie auch im folgenden Beitrag auf SRF News dargelegt wird.
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​SRF News - Gegen die Einsamkeit: Neue Selbsthilfegruppen für junge Menschen
]]><![CDATA[SRF/Puls Beitrag: Die Natur als Therapie]]>Sun, 14 Mar 2021 23:00:00 GMThttp://waldfit.ch/blog/srfpuls-beitrag-die-natur-als-therapie
Der Mensch ist ein Stadtwesen geworden. Drei von vier Kindern werden bis 2050 in städtischer Umgebung aufwachsen. Dieses Gefangensein im Beton belastet unsere Gesundheit: Stress und Depression nehmen zu. Das Immunsystem wird geschwächt. Darum wendet sich die Wissenschaft zunehmend der Natur zu.
Wie kann die Natur unserer Gesundheit Gutes tun? Die Sendung «Puls» vom 19.10.2020 auf SRF tauchte in die Wälder und Gärten ein und zeigte, wie Grünflächen, Bäume und Pflanzen unsere Lebensqualität und Gesundheit verbessern können. Am Unispital Lausanne wird die natürliche Umgebung sogar bei der Rehabilitation von Schlaganfall-Patienten genutzt. Sie brauchen weniger Medikamente und bleiben weniger lange im Spital. Im Gespräch erklärt Neuropädiater Markus Weissert: Kinder machen zu wenig Sinnes-Erfahrungen in der Natur.
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]]><![CDATA[Setze Dich unter einen Baum und sieh was passiert]]>Sat, 13 Mar 2021 23:00:00 GMThttp://waldfit.ch/blog/test-2-eintrag
​Falls Du diese Zeilen liest, bist Du möglicherweise gerade nicht dort, wo wir Dich gerne hinführen möchten: nämlich im Wald. 
Unsere Vision ist es […]. 
Vielleicht ist ja diese Webseite der Startpunkt Deiner Reise zurück in die Natur, zurück in den Wald und letztendlich zurück zu Dir. Lass uns eintauchen.
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